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《直排輪休閒與競技》






全球化背景下最經典的一條「遊戲規則」就是：得標準者得天下。

當今，備受寵愛的直排輪運動正處於「標準混沌」的狀態，直排輪愛好者們帶著太多的疑惑在摸索中前行；初學者不瞭解如何選購器材、如何練習；自學者無知覺中形成了錯誤的技術，甚至損傷了關節和肌肉；業餘訓練者找不到專業教練，沒有時間接受正規訓練，又對傳統技術和最新技術理解不夠，導致運動水準始終無法提高。

大眾直排輪的「標準混沌」與目前國內專業直排輪界尚未形成規範的訓練體系直接相關。畢竟，中國的直排輪運動起步較晚，比較規範的專業訓練才剛剛開始。即使是代表國內專業運動水準的體育院校，也新近才設立了直排輪專業訓練課。

但是，越是在「標準混沌」的領域和時段，歷史越是有機會創造先鋒和精英。他們創立標準，推動和加速中國直排輪運動的歷史進程。

值得欣喜與慶幸的是，我們有機會發現了本書———當今直排輪運動的「創標」之作；有機會結識它的作者———國內直排輪業界的「創標」之人，他們以其深厚的理論基礎、豐富的實踐經驗、敏銳的職業嗅覺、包容的全球視角，詮釋著「專業」和「頂尖」的含義。他們把規範、權威、國際化的直排輪運動注入我們的生活，使時刻為直排輪著迷的我們不必在混沌中躑躅前行。

他們將直排輪運動藝術化為一種生活方式，讓我們有機會卸下一切莊嚴和枯燥的偽裝，以自己夢想的速度和心情穿越城市腹地或者曠野山川，以移動的視角、超然的心態、漠視距離的勇氣，重新審視自己的境遇、無力或狹隘，獲取一種思想的無羈和行為的自由。

他們教會我們活得睿智、活得精緻。在一個輪子、一件護具、一種色彩搭配中體現自己的個性；在一頓配餐、一種飲料、一次放鬆跑中表達自己對訓練的理解；在一項比賽、一個轉彎、一次全力超越中展現自己的專業水準。

一個人、一本書、一項運動、一輪時尚、一種生活，頁舒頁捲走人間。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  劉仁輝
  運動訓練學碩士。瀋陽體育學院直排輪隊、直排輪冰隊教練。直排輪、直排輪冰國家級裁判。1997年獲遼寧省直排輪錦標賽5000公尺和1500公尺冠軍。
  
  

• 第一部分休閒篇
  
  第一章直排輪運動
  
  第二章練習前的準備
  
  第三章休閒直排輪的練習
  
  第四章練習的時間和場地
  
  第二部分競速篇
  
  第五章競速直排輪的技術
  
  第六章競速直排輪的訓練
  
  第七章教練員的指導
  
  第三部分競技篇
  
  第八章關於比6
  
  第九章營養與恢復
  
  第十章器材的維護
  
  後記